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मसाज गन खरीदने के बाद इसका इस्तेमाल कैसे करें?
एक स्वस्थ जीवन शैली निश्चित रूप से केवल इसके बारे में बात नहीं कर रही है, बल्कि शारीरिक व्यायाम और व्यायाम की आवश्यकता है, ताकि आप स्वस्थ शरीर प्राप्त कर सकें, इसलिए मालिश बंदूकें फिटनेस उत्साही लोगों के लिए अजनबी नहीं हैं, और अधिक से अधिक लोग मालिश बंदूक का उपयोग कर रहे हैं, कार्य मसाज गन को बढ़ाना है...अधिक पढ़ें -
चोट के बाद की देखभाल के लिए मसाज गन
पुनर्वसन के लिए रोवरगन मसाज गन का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह न केवल रिकवरी को गति देता है बल्कि पुन: चोट को भी रोकता है।पुनर्प्राप्ति के दौरान रोवरगन मसाज गन का उपयोग करना पुनर्वास चिकित्सा के मानक तरीकों में एक अतिरिक्त है।यह एट्रो के उपचार और पुनर्प्राप्ति में सुधार करके प्राप्त किया जाता है ...अधिक पढ़ें -
एथलीटों के लिए मसाज गन
हम मसाज गन के बारे में जानते हैं क्योंकि एथलीट उनके बारे में चुप नहीं रहेंगे।एक तरह से, अगर लोग इन उपकरणों के बारे में बात नहीं कर रहे होते, तो उन्हें कोई ध्यान नहीं मिल रहा होता।और हम किसी एथलीट या एथलीट के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, शीर्ष प्रदर्शन करने वालों ने इन तोपों का समर्थन किया है।क्योंकि मास...अधिक पढ़ें -
अन्य प्रावरणी विश्राम उपकरणों की तुलना में मसाज गन के फायदे और नुकसान क्या हैं?
प्रावरणी क्या है?प्रावरणी शरीर में सबसे सर्वव्यापी प्रकार का ऊतक है।यह सर्वव्यापी है और जीव की मूल संरचना है।यह पूरे शरीर में इतना भर जाता है कि यह हर कोशिका के आसपास का निकटतम वातावरण बन जाता है।प्रावरणी न केवल शरीर को उसका आंतरिक और बाहरी आकार देती है, बल्कि...अधिक पढ़ें -
पेशेवर स्पोर्ट्स रिलैक्सेशन मसाज गन कैसे चुनें?
मसाज गन, जिसे डीप मसल फेशिया इम्पैक्ट इंस्ट्रूमेंट के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा उपकरण है जो उच्च आवृत्ति कंपन झटके के माध्यम से शरीर के कोमल ऊतकों को आराम देता है।सामान्य उपयोगकर्ताओं के लिए, मालिश बंदूक का उपयोग मांसपेशियों की जकड़न, खराश और अन्य असुविधा से राहत के लिए मालिश में सहायता के लिए किया जा सकता है ...अधिक पढ़ें -
क्या हॉट कंप्रेस फंक्शन के लिए एक विशेष हॉट कंप्रेस मसाज गन खरीदना आवश्यक है?
हॉट कम्प्रेस मसाज उन तीन जादुई हथियारों में से एक है जिन्हें मसाज केयर उद्योग द्वारा मान्यता प्राप्त है।चाइनीज मेडिसिन फिजियोथेरेपी से यह भी पता चलता है कि गर्म सेंक की मालिश से मांसपेशियों में दर्द की रिकवरी पर अधिक प्रभाव पड़ता है।चाहे वह व्यायाम या फिटनेस के बाद मांसपेशियों में दर्द हो, या अकड़न और...अधिक पढ़ें -
मसाज गन और फेशिया चाकू के बीच चयन कैसे करें?
सबसे पहले, प्रावरणी को समझते हैं।प्रावरणी शरीर का एक प्रकार का कोमल ऊतक और शरीर का एक बड़ा जाल है।इसका मुख्य उद्देश्य हमें मुद्रा निर्धारण और शरीर के तनाव संचरण को पूरा करने में मदद करना है।प्रावरणी गहरी प्रावरणी और सतही प्रावरणी में बांटा गया है।समृद्ध रक्त वाहिकाएं हैं ...अधिक पढ़ें -
एक अच्छी मसाज गन द्वारा लाए गए आराम का अनुभव करें
मसाज गन क्यों खरीदें?क्योंकि व्यायाम करते समय, मैं अपने फिगर को बनाए रखने के लिए व्यायाम करने के लाभों को महसूस करता हूं, जबकि प्रत्येक व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द को सहता हूं।खासकर जब मैंने पहली बार व्यायाम करना शुरू किया था, हालांकि मैं हर व्यायाम के बाद स्ट्रेच करता था और डाइट प्लान का सख्ती से पालन करता था, लेकिन जब मैं जाता था...अधिक पढ़ें -
मांसपेशियों की ताकत और द्रव्यमान
कोई भी जो व्यायाम करता है, खासकर यदि आप वजन उठाना पसंद करते हैं, तो वह जानता है कि यदि आप मांसपेशियों की ताकत और वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको भारी और अधिक बार उठाना होगा।उपयोग में एक मालिश पेशेवर डीप टिश्यू मसाज गन का उपयोग करें।हालाँकि, लिफाफे को आगे बढ़ाने का मतलब है कि आपको परिणामों के साथ जीना होगा...अधिक पढ़ें -
मसाज गन परिवारों के लिए एक "छोटा उपकरण" बन गया है
जीवन स्तर में सुधार के साथ, उपभोक्ता उद्योग ने हाल के वर्षों में धीरे-धीरे खपत उन्नयन, निजीकरण और विविधीकरण की प्रवृत्ति दिखाई है।इन प्रवृत्तियों के तहत, बड़ी संख्या में ऑनलाइन सेलिब्रिटी छोटे घरेलू उपकरण तेजी से उभरे हैं, जो नई जरूरतों को पूरा करते हैं ...अधिक पढ़ें -
शुरुआती लोगों के लिए पहली मसाज गन
पिछले दो वर्षों में, मसाज गन की लोकप्रियता अधिक और अधिक हो गई है।चाहे जिम में हो या ऑफिस में, मसाज गन की छाया हमेशा देखी जा सकती है, और यह फिटनेस लोगों और ऑफिस वर्कर्स के लिए रोजाना मसाज और रिलैक्सेशन का अच्छा पार्टनर बन गया है।.हालाँकि, यह पी है ...अधिक पढ़ें -
महिलाओं की पहली मालिश बंदूक
हाल के वर्षों में, फिटनेस व्यायाम में वृद्धि के साथ, मालिश बंदूक एक पेशेवर खेल सहायक उपकरण के रूप में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई है।कुछ लोग इसका इस्तेमाल बैठने और लंबे समय तक खड़े रहने से होने वाले कमर दर्द से राहत पाने के लिए करते हैं तो कुछ लोग इसे वार्म-अप करने के लिए फैट बर्निंग एक्सरसाइज करने के लिए करते हैं।अधिक पढ़ें